Kurkuma, Avocado, Grüntee und Kokosnuss sind nicht nur lecker, sondern auch Geheimtipps für unsere Schönheitspflege! Erfahrt hier, welche ungeahnten Beauty-Kräfte hinter diesen Lebensmitteln stecken.
Kalte Temperaturen, trockene Heizungsluft und Schneeflocken in den Haaren – Das geht nicht gut für Haut und Haar. Neben der allseits bekannten Gurkenmaske oder dem Schönheitsbad mit Milch, gibt es noch weitere Tipps, die Aufmerksamkeit verdient haben. Folgende Helferlein solltet ihr in eure Beauty Routine einbauen:
Kurkuma
Kurkuma, auch Gelbwurzel genannt, passt nicht nur ins Essen, sondern auch super auf euren Körper. Haut und Haare profitieren von den positiven Eigenschaften. Kurkuma wirkt antibakteriell und entzündungshemmend, eine Kurkumamaske eignet sich somit als Mittel gegen unreine Haut. Die antioxidative Wirkung von Kurkuma schützt zudem vor Hautalterung. Haare werden durch Kurkuma dichter, mit Kokosöl könnt ihr schnell eine Maske herstellen.
Avocado
Avocado gehört ab sofort auch ins Bad, nicht nur auf den Tisch. Ob als Peeling mit Avocado und Hafer oder in Form einer Gesichtsmaske aus Avocado und Aloe, die grüne Frucht ist ein echter Allrounder. Sie enthält gesunde Fette und die Vitamine A und E. Diese Nährstoffe sorgen auch für kräftige und glänzende Haare.
Grüntee
Grüner Tee ist gesund – bestimmt schon mal gehört. Ihr könnt ihn natürlich trinken und die Eigenschaften von innen wirken lassen. Grüntee kann aber auch äußerlich angewendet werden. Er eignet sich beispielsweise optimal für ein Dampfbad, das wirkt beruhigend und antientzündlich. Vereint man die Wirksstoffe des Tees mit der cremigen Konsistenz der Kokosnuss, entsteht ein Grüntee-Kokosnuss-Scrub, das alte Hautzellen entfernt und den Körper gleichzeitig pflegt.
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